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跳舞怎么跳的好看 把舞蹈跳好的10个小妙招

2018/7/7 19:28:53

  跳舞怎么才能跳的好看?跳舞是一门造诣很深的艺术,只有掌握一定的诀窍,才能跳得好看,才能给人以美的享受,那么跳舞怎么才能跳的好看呢?小编告诉您。

  跳舞怎么才能跳的好看

跳舞怎么跳的好看 把舞蹈跳好的10个小妙招

  1、后背都是平的,好看。前胸都是亮的,好看。人都是稳定的,好看。练基本功,不是按照基本步和要领反复练,而是要练那个硬件。这硬件咋来的?活骨头活出来的。都是活的,这样他就能自如地走。

  2、精气神很重要。开肩,开胸、开腰、开叉、开胯,活骨。经过这一系列的专业训练,你的骨骼变了,开了胸,提得高且活,导致一个关键因素:气上来了。只有正规训练把胸开好,气才能上来,所以说精气神,没气上来,眼哪能有神?开胸导致,气比你大,比你灵,所以眼睛就比你有神。不是瞪眼睛瞪出来的。这些骨骼变化,也导致人大脑空间方位的变化,他的脑子是装着空间运转的。

  

跳舞怎么才能跳的好看

  3、肌肉只能使人紧张,跳舞要忘记肌肉,肌肉只是挂在骨骼之上的。其用途,一是外形好看,二是特殊动作如倒立、空翻等,需要肌肉。不要以为他们练得满身肌肉,就是肌肉力量。要是肌肉,女士呢?哪个女士满身肌肉?脖子是个关键。不是一个脖子的问题,而是你能解决所有需要解决的问题,最终会反映到了脖子。各种问题该解决的解决不了,体现在脖子不行上面。所以,脖子不行,是所有必备硬件没有具备的集中反映。它不可能独立存在。往那一站,不用跳舞,一看脖子,啥都知道了。

  4、很多人以为学舞,学的越多越好,孰不知正确的发力点就是基本功的练习,手脚的姿势以及完善的动作体系是所有的根本。每个人在这期间都要有自己完整的动作体系知识,更重要的是明白了动作的发力点,手脚的姿势,这些都是很重要的,所以从最基础的舞蹈动作开始学习,反复练习,熟练再熟练直至熟的不能再熟。

  5、舞蹈感觉很重要。没感觉是因为练习少,不能准确表现动作舞姿,也不能抒发舞蹈情感。须要多加练习,孰能生巧,要注意一些细小的地方,很多小细节才能体现出舞蹈感觉。学舞蹈要掌握舞蹈的风格特点,要充分通过肢体和表情将这种风格性的东西表现出来,这就是说的感觉了,动作舒展到位,节奏掌握精确。

  6、感情是舞蹈的核心!用真情去表演舞蹈。用真心去体会每一种舞蹈的情感内涵,特征,舞蹈的音乐旋律和节奏,而不是就像机械的运动一样。太专注舞步的花样,技巧、动作、形式,表现出来的舞蹈显得很枯燥,很机械,常有一种“有形无心”的感觉,虽然舞艺高超,编舞构思也很华丽,但缺乏感人的激情,使舞蹈的核心:感情,在不知不觉中丢弃。

  其实:每一个舞蹈,每一种音乐,都是有一种非常强烈的情感在倾诉的。当你在跳舞时千万不要总只想着你正在跳舞这件事,不要只用你的肢体去表现各个舞蹈的动作,而是还要用你的真心和灵魂去表达你对舞蹈的感情,激情。这样,才能不论是在舞蹈比赛和表演中,还是在自娱自乐的锻炼中来打动评委,感染观众,熏陶自己!

  练好舞蹈的5个小招数

跳舞怎么才能跳的好看

  1、聆听旋律,感受音乐

  你天生对音乐和节奏不敏感,常常听不出舞曲的拍子?那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧,解决节奏感差的唯一办法就是多听,把舞曲随身带着,走到哪里,心里默数拍子,只需坚持一段时间,你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨,跳舞的时候就不会再错节奏了。听的同时还要加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。

  2、回忆并想象

  课下没有时间练舞?别人“知新”的时候,你不得不“温故”?试试用脑子练舞。等人的时候,休息的时候,你都可以把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里回忆,就会将这些动作熟记于心,即使你并不曾实际练过,也能保证你在下一课跟上进度,不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。此外,建议你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉。

  3、看一看,再看一看

  看别人跳舞也是一种训练。看高水平的老师或选手练舞,要多注意细节。注意看同一组动作,他们是怎么练的,他们的每一个练习,侧重点都有什么不同。之后再想想自己应该怎么改善和提高。注意看和自己水平相当的人的舞蹈,要重点看他们的问题在哪里,想想自己身上是不是也有类似的毛病,人们大多看不到自己的问题所在,只有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的认识。

  4、动动笔头写心得

  脚懒、腿懒的时候,别让你的手也懒了,最好是动动笔,写写上课笔记,学舞心得,练舞感受。整理思路的同时,你的脑子已经在练舞了。很多平时听了就忘或者并没有消化的知识,往往就在你思考和整理的过程中,得以回忆再现、豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来,才能说明你对课程真正地理解和领悟。

  5、交流也能取得真经

  和别人聊天也是一种练舞的方式。大家跟不同的老师上课,聚到一起聊一聊,就可博采众长,达到触类旁通的效果。即便跟同一个老师上课,很可能别人说到的东西正好是你没注意到的。感觉迷茫困惑的时候,不妨多问问别人对你舞蹈的看法。很可能简单的几个字就能令你茅塞顿开。但要切记,想把舞跳好,实练为主,才能切实提高舞艺。

  把舞蹈跳好的10个小妙招

  1

  轻

  轻如羽毛,一叶轻舟,一片轻纱,轻盈体态,翩翩起舞;大跳也要有一种轻盈的感觉,像只燕子。

  2

  稳

  稳如泰山,两三个技巧性动作,变成舞姿,必须有一个稳定感,稳当、稳妥、稳重,重心必须有平稳感,脚跟要站稳,非常好看。

  3

  准

  动作的规范性必须要准确,有分寸感,多了不行,少了也不行,动作、舞姿、造型,这一切都要准确。

  4

  洁

  干干净净,没有拖泥带水的东西,不庞杂,清脆利落,清彻可见,这样才能使人觉得豁然开朗,心情愉快。

  5

  敏

  舞蹈要靠手和脚,不敏捷,功夫不到家,就不干净。要敏捷,像燕子穿帘一样,否则拖泥带水,拍子合不上,显得呆滞。

  6

  柔

  柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济。

  7

  健

  健美,即要有力度感,神态、体态有支柱,不是软塌塌的。

  8

  韵

  韵律、韵味,即音乐性,有情感,有音乐感。

  9

  美

  舞蹈是美的艺术,看了以后使人得到美感,受到鼓舞教育。动作的美,体态的美。形神要兼备,使人觉得确实是艺术品,叫人赏心悦目,能打动心弦。

  10

  情

  艺术是感情的表达。情是舞蹈的核心。形寄于舞,舞表之情,形神兼备,情舞交融,把深刻的心理和优美的意境表现出来。

  怎样跳好流行的舞蹈

  多看一些MV或者音乐栏目,按照里面的动作反复练习。刚开始会感觉有些吃力,但是随着你的练习身体也会慢慢熟练了那些动作。有些难的动作可以就一个动作一直反复直到熟练。

  舞蹈里面最基本的是脚步,只要练习了一定的脚步熟练舞蹈就不会是很大的难题。如果你觉得你跳的还不错可以对着镜子查看你的动作。

  跳舞中最重要的是自信。每一个动作尽可能用点力气去跳。先练习让自己身体柔软,然后在进行脚步的练习也是一种比较好的方法。


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  • 橙子爵士舞明星老师

    介绍:参与活动及所获奖项:  2015年参加韩国1Mminamyo
    舞龄:7年
    教龄:6年
    擅长风格:hiphop urbandance jazz k-pop

  • 韩颖中国舞

    介绍:参与活动及所获奖项:  考取中国舞蹈家协会教师资格证书  神
    舞龄:9年
    教龄:4年
    擅长风格:中国古典舞基训,民族民间 ,少儿舞蹈基本教学,舞蹈编排等

  • 李添梦中国舞

    介绍:参加活动及所获奖项:  2013年广西艺术学院艺苑杯舞蹈比赛
    舞龄:12年
    教龄:6年
    擅长风格:中国古典舞,中国民族民间舞,芭蕾基训

  • 李佩倪中国舞

    介绍:参与活动及所获奖项:  少儿舞蹈汇演特等奖  大学健美操校队
    舞龄:8年
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    擅长风格:古典舞、民族民间舞、形体芭蕾

  • 李帅中国舞

    介绍:参与活动及所获奖项:  2012年9月至2015年6月就读于
    舞龄:12年
    教龄:6年
    擅长风格:民族舞、现代舞、古典舞

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